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SERVICIOS

Mi compromiso contigo

Escucharte activamente, con empatía, sin juzgarte ni criticarte, aportarte miradas y perspectivas diferentes que te ayuden y permitan ver tu vida desde otro punto de vista, libre de culpas y de victimismo. Aprender a reconocer e integrar tu sombra y aportarte herramientas que te ayuden a seguir recorriendo tu Camino el resto de la vida. 

Terapia Emocional

La Terapia Emocional tiene como objetivo identificar de qué forma las experiencias, los traumas, los daños emocionales y las creencias de la infancia y adolescencia te están afectando hoy en día en tus relaciones (personales, familiares y/o laborales) y en las situaciones que estás viviendo, sobre todo aquellas que se te empiezan a repetir.

A través de la Terapia Emocional podrás descubrir los aspectos inconscientes que hasta ahora han 'dirigido' tus vida, tus relaciones y tus comportamientos. Tomar conciencia de estos es lo que permite  moverse con la coherencia de 'ser y hacer lo que me apetece' y no lo que otros esperan de mi, aparcar los miedos a hacer algo diferente, y las culpas por 'no ser o hacer lo que se esperaba de mi'.

DURACIÓN DE LA SESIÓN (Terapia / Coaching): 

  • 1 hora (Presencial)

  • 1 hora (On-line)

Coaching Emocional

El Coaching Emocional tiene como objetivo fundamental ayudar a empoderar a la persona para tomar decisiones, entregarle herramientas para que aprenda a  identificar sus recursos internos,  fortaleciendo así la seguridad en sí mism@, lo que permite concretar y llevar a cabo sueños, metas y objetivos.

Es un camino en el cual el consultante aprende a descargar la mochila de las culpas, los miedos, los 'debo de', 'tengo que', 'qué dirán/pensarán'.

Si te sientes confundid@, no terminas de ver con claridad por qué camino seguir y necesitas un empujón para salir del bucle en el que estás ahora, el Coaching Emocional es una buena opción!

VALOR POR SESIÓN (Terapia / Coaching):

  • 50€  Presencial (Barcelona)

  • 40€  On-line (Skype - Whatsapp - Hangout)

Sesiones INDIVIDUALes

Lo que te aportan la Terapia Emociona y el Coaching Emocional

  • reencontrarte y conectar con tu yo interior

  • aprender a soltar y dejar ir todo aquello que te ata, limita e impide ser feliz

  • cambiar aquellos patrones y conductas que repites y que no te gustan 

  • mejorar tus relación personales (de pareja, familiares, laborales y sociales)

  • liberarte de los sentimientos de culpa que cargas y miedos que te paralizan

  • identificar qué te está ocurriendo si has perdido las ilusiones y ánimo en tu vida

  • superar y trascender traumas y experiencias emocionales dolorosas

  • aprender a gestionar situaciones que te estresan o bloquean

CHARLAS

CONFERENCIAS

Durante todo el año impartimos Charlas y Conferencias en las que explicamos desde diferentes perspectivas cuáles son los principales aspectos inconscientes que afectan y condicionan nuestro comportamiento, los patrones que tendemos a repetir y el porqué nos cuesta tanto tomar decisiones, cambiar de trabajo, de pareja, creer en nosotr@s mism@s, etc.

Puedes ver algunas de estas Charlas y Conferencias en nuestro Blog o en nuestro Canal de YouTube CON-CIENCIA EMOCIONAL